Сидячий образ жизни и эректильная дисфункция

Мужчины в возрасте от 18 до 40 лет, ведущие сидячий^* образ жизни
44% имеют проблемы с эрекцией
35% в целом довольны своей сексуальной жизнью

Мужчины в возрасте от 18 до 40 лет, ведущие активный образ жизни
22% имеют проблемы с эрекцией
63% в целом довольны своей сексуальной жизнью

^* Когда мужчина тратит на физическую активность менее 1400 ккал в неделю, его образ жизни можно назвать сидячим. Чтобы потратить 1400 ккал, 75-килограммовому мужчине нужно, например, не спеша ходить не менее 7 часов в неделю, плавать 3,5 часа или бегать 2,5 часа.

Источники:

• Исследование: The Journal of Sexual Medicine Volume 9, Issue 2, pages 524–530, February 2012, http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1743-6109.2011.02560.x/abstract
• расход калорий: http://www.mayoclinic.com/health/exercise/SM00109

PP-TD-RU-0821 27 Oct 2020